Wat doe je precies (met je bedrijf)?
Ik help je graag om meer tijd, rust en ruimte voor jezelf te creëren. En om te werken vanuit ontspanning en met plezier ondanks alle drukte en hectiek. Dit doe ik door middel van coaching en groepstraining op gebied van Mindfulness, Ontspanning, Stressmanagement en Zelfbewustwording.
Ik luister, ik stem af en ontdek graag samen met jou wat voor jou belangrijk is. Wat wil jij graag, wat heb jij nodig? Hoe kun je dit op jouw eigen unieke wijze kunt vormgeven? Daarbij krijg je praktische oefeningen die op jou afgestemd zijn en eenvoudig in het dagelijks leven toegepast kunnen worden. Je bent van harte welkom!
Met welke vragen komen mensen naar jou?
Ik wil graag meer rust en ruimte in mijn leven.
Ik wil graag meer ontspannen en meer genieten.
Ik wil graag meer zelfvertrouwen en meer energie ervaren.
Ik loop aan tegen patronen die mij belemmeren. Deze wil ik graag loslaten.
Ik wil graag een positieve en duurzame verandering aanbrengen in mijn leven.
Ik weet niet goed waar mijn probleem vandaan komt en hoe ik dit kan oplossen. Kan je mij hier inzicht in geven, waar het vandaan komt, wat ik ermee kan doen, en hoe ik een positieve verandering kan aanbrengen?
Waar zijn je klanten na afloop blij mee?
Ze bewuster zijn geworden en meer genieten.
Zij zich beter kunnen ontspannen.
Blij zijn met de praktische tips die ze kunnen toepassen thuis en op het werk.
Ze patronen, denkwijze en communicatie positief hebben kunnen veranderen.
Dat ze geleerd hebben hoe ze op het werk tijdens stress situaties rust kunnen vinden.
Wat zeggen mensen vaak over jou?
Ze vinden mijn houding vaak rustgevend, open en betrokken. Ze voelen zich op hun gemak. Daarnaast zeggen ze dat ik een fijne sfeer creëer in mijn training. En mensen vinden mijn stem prettig om naar te luisteren bij de mindfulness-en ontspanningsoefeningen.
Kijk voor meer klantenreacties, informatie en gratis tips en oefeningen op www.zhoo.nl
Is er een spreuk of quote die jij heel mooi vindt?
Johan Cruijf citeerde heel mooi: “Om gelukkig te zijn, moet je iets doen waar je gelukkig van wordt.
Meer weten over Claudia? Kijk op haar site www.zhoo.nl